2026年9月│Emmy Coco Life

【元セラピストの日常】25年サロンを経営した私が辿り着いた「体が一番ラクになるコツ」と毎朝の自分時間

「毎日忙しくて、自分の身体や心をケアする余裕がない…」「肩こりや足のむくみが辛い時、手軽にスッキリする方法はないかな？」と、日々の疲れや身体の重さに悩んでいませんか？送迎や家事、仕事などでバタバタと過ぎていく毎日だからこそ、私は「自分の心と身体 […]

子育て

「子どもの習い事、送迎やスケジュール調整が大変…」「寒さ対策や体調管理、親はどこまでサポートすればいい？」と、子どもの習い事を支える中で、忙しさや疲れを感じることはありませんか？我が家の場合、娘が熱中しているアイスホッケーの練習に行くため、車で […]

「子連れ旅行って、とにかく歩くからとにかく疲れる…」「パッキングの荷物、何を持っていけば本当に役立つのかな？」と、旅行の持ち物や移動中の身体の疲労に悩んだことはありませんか？前回、家族で暑さに参りながら楽しんだシンガポール旅行のお話をしましたが […]

家族旅行

「子どもと一緒に、いろんな文化を感じられる国に行ってみたい」「海外旅行って、計画通りにいかないことも多いけれどどう楽しめばいい？」と、子連れでの海外旅行にワクワクしつつも、ちょっぴり不安を感じることはありませんか？いろいろな文化が混ざり合う国と […]

「子どもに何か習い事をさせたいけれど、何がいいのかな？」「楽しく続けてくれたら嬉しいな…」と、習い事選びで悩んだことはありませんか？我が家の場合、娘が選んだのは少し珍しい「アイスホッケー」でした。私自身もまだまだサポートは試行錯誤の途中ですが […]

家族旅行

「子連れ海外旅に行くと、やっぱり英語力って上がるのかな？」「子どもに英語を触れさせたいけれど、無理やり勉強させて嫌いになったらどうしよう…」と悩んだことはありませんか？正直なところ、我が家も「海外旅行に行ったからといって、劇的に英語力が伸びた！ […]

「子連れ海外旅って、何か特別な便利グッズを買って持っていった方がいいのかな？」「機内やお部屋でぐずらないように、おもちゃもたくさん用意しなきゃ…」と、準備の段階で荷物がパンパンになって悩んだ経験はありませんか？我が家も子連れで色々な国を旅してき […]

前回の記事では、韓国旅行中に娘が4日間の高熱を出し、現地の病院を受診したリアルな体験談をお届けしました。あんなに焦った旅は初めてでしたが、あの大きなトラブルを乗り越えたことで「子連れ海外旅で私が絶対に持っていくもの」と「渡航前に必ずやっている準備」 […]

念願の子連れ韓国旅行。美味しい食べ物にショッピング、やりたいことをたくさん詰め込んで出発した旅でしたが、現地に着いて待っていたのは予想外のトラブルでした。なんと、滞在中4日間、娘がずっと高熱を出してしまったのです。滞在中の4日間、娘が高熱！病院嫌 […]

家族旅行

「勉強だけでなく、日常的に本物の英語や異文化に触れさせてあげたい！」「学んだ英語を実際の現場で使ってみる機会を作りたい！」そんな風に感じたことはありませんか？我が家では、英検の受検前から「日頃から英語に触れること」「異文化を肌で感じること」を意 […]