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暮らし

  • 2026-09-16

【セルフケア】マッサージガン6台を経て辿り着いた「ゴリラ」の衝撃と、我が家の美容事情

25年サロンを経営してきた私ですが、自分の身体のケアとなると「手軽で、しっかり効く道具」に頼る派です。 これまで試したマッサージガンは、気づけば通算6台。そんなマッサージグッズ沼を歩んできた私が、最近購入したのが話題のエアマッサージャー「ゴリラのふた […]

  • 2026-09-16
  • 2026-09-16

【仕事論】泣いてくださったお客様と、サロンを包む「笑いの輪」。25年の中で教えてもらった本当の癒やし

サロンを長年経営する中で、今でも思い出すと胸がキュッとなる出来事や、お客様との忘れられない出会いがいくつもあります。 身体をほぐすだけでなく、「心」をほぐす仕事なんだと、セラピストとして背筋が伸びた瞬間がありました。 1. 最後に涙を流された、あるお […]

  • 2026-09-16
  • 2026-09-16

【子育て】学校では「しっかり者」?小2娘がハマる氷上の格闘技と、我が家の賑やかな日常

小学2年生の娘は、習い事でアイスホッケーをやっています。 送迎やサポートはもちろん大変な面もありますが、何より親である私たち自身が毎回楽しんでリンクに通っています。リンクの上で娘が成長する姿や、「ここはちょっと苦手そうだな」という部分を一番近くで見守 […]

  • 2026-09-15
  • 2026-09-15

【仕事&ケア】25年サロンを経営する私の本音。「女優になる」プロの教えと、足元からほぐすお気に入りセルフケア

25歳でサロンを立ち上げ、25年間この業界で走り続けてきました。 長年多くのお客様やスタッフと向き合う中で、私がずっと感じているのは「リラクゼーションビジネスは究極の接客業である」ということです。 技術を磨くのはプロとして当然のこと。そこに心を込めた […]

  • 2026-09-12
  • 2026-09-12

【私の一人時間】夫の在宅ワークと小2の成長。貴重な朝の数分と、母から掛けられた言葉

朝、挽きたてのコーヒーを淹れて、ほんの数分だけ「なんちゃって瞑想」をしてみたり、パラパラと本を開いてみたり。 これが、私の毎日に欠かせない貴重なリセット時間です。 本当はもう少し自分時間を充実させたい気持ちもあるのですが、我が家は夫が在宅仕事。家族が […]

  • 2026-09-10
  • 2026-09-11

【元セラピストの日常】25年サロンを経営した私が辿り着いた「体が一番ラクになるコツ」と毎朝の自分時間

「毎日忙しくて、自分の身体や心をケアする余裕がない…」 「肩こりや足のむくみが辛い時、手軽にスッキリする方法はないかな?」 と、日々の疲れや身体の重さに悩んでいませんか? 送迎や家事、仕事などでバタバタと過ぎていく毎日だからこそ、私は「自分の心と身体 […]